如何运球才能摆脱紧逼式防守

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摆脱紧逼式防守，首先要从正确的运球开始。正确的运球可以帮助球员有效地控制位置，同时也可以给防守球员带来一定的压力。

首先，球员要学会控制好自己的节奏，在运球的过程中要保持适当的节奏，不要运球过快，也不要运球过慢，只有适当的节奏才能带给防守球员一定的压力。

其次，球员要学会利用身体运球，身体运球能让球员在把球带离防守球员的同时，又保持足够的灵活性，让自己有机会把球带到想要去的位置。

此外，球员还要学会利用视野运球，一般来说，球员在运球前，要把目光投向防守球员，以便于观察他们的行动，来得出一个正确的运球方案，让自己尽快摆脱紧逼式防守。

最后，球员要学会利用速度运球，即在防守球员还没有反应过来之前，就利用自己的速度把球带走，这样就可以有效地摆脱防守球员的紧逼。

总之，正确的运球可以帮助球员有效地摆脱紧逼式防守，让自己有更多的发挥空间。球员要做到以上几点，才能更好地摆脱紧逼式防守。